想像力 を豊にする為の トレーニング

想像力 を豊にする為の トレーニング
「想像力を豊にするためのトレーニング」には二つあります。
1.想像力を開放し、豊かにする。
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(1)感動の仕入れ
あなたは最近どんなものに感動しましたか?それはいつでしたか?これからは思いっきり笑ったり、思いっきり泣いたり、一日ひとつ感動しませんか?
映画、クラシック音楽、歌舞伎、落語、演劇、オペラ、バレエ、絵画、スポーツなどはできれば「生」で味わってみてください。
映画やライブ、スポーツ観戦を「娯楽やストレスマネジメント」としてだけではなく、「感受性を高める自己投資」として活用してみてください!

想像力を豊にするためのトレーニング

(2)想像力に刺激を与える
普段想像しないことを想像してください。「真っ赤なカラス」「横じまのシマウマ」これらが想像できましたか?そうしたら更にその想像を発展させてみてください!
「真っ赤なカラス」の色を赤から黄色へ、そして最後にはレインボーカラーへとシフトさせてもいいでしょう。
想像力が刺激されると「想像の外側」を生み出しやすくなります。

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